NHKニュースシブ5時”加齢性難聴”予防体操
本日（2018/10/22）放送されたNHKニュースシブ5時で
『”加齢性難聴”予防に役立つ簡単な体操を紹介』のコーナーがありました。
http://www4.nhk.or.jp/shibu5/
耳を指で挟んで優しく回したり
耳を真上に引っ張ったり
くびの筋肉（胸鎖乳突筋）を押してみたりされていました。
この体操で、聴力検査の結果が良くなった方々がいると。
そうでしょう。そうでしょう。
ぜひ、当院の “耳周囲のリンパマッサージ” もお試し下さいませ。
他、日常生活で気をつけることや積極的に摂取したい栄養なども解説されていました。
いまあるお身体はいままでの積み重ね。
できる限りのことをトライされてくださいませ。